juillet 2025

Comment corriger son profil en selfie ? Approche médico-esthétique du profil facial

À l’ère des réseaux sociaux et de l’image instantanée, la perception du profil facial est devenue un motif de consultation fréquent en médecine esthétique. Le développement de la « selfie dysmorphia », décrit dans la littérature médicale depuis plusieurs années, a contribué à faire émerger de nouvelles attentes en matière d’harmonisation du visage, notamment en profil, zone […]

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Les fils tenseurs comme remède contre le double menton

Le double menton est une préoccupation esthétique fréquente, touchant aussi bien les femmes que les hommes, quel que soit l’âge. Il se manifeste par un excès de volume ou un affaissement des tissus sous le menton, altérant la définition de l’angle cervico-mentonnier. Si la médecine esthétique offre aujourd’hui plusieurs options de traitement, dont les fils

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Planning type : 3 semaines d’activité physique anti-cellulite

Voici un exemple de programme sportif sur 3 semaines pour soutenir efficacement un traitement anti-cellulite. Ce planning combine des exercices fractionnés, du renforcement musculaire et de la récupération active. À adapter selon votre niveau de forme et vos préférences. Semaine 1 Semaine 2 Semaine 3 Ce programme est une base adaptable selon votre rythme. L’essentiel

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L’alimentation anti-cellulite : les bons réflexes à adopter

Il n’existe pas de régime miracle pour faire disparaître la cellulite, mais certains choix alimentaires peuvent clairement en limiter l’installation ou en renforcer le traitement. L’objectif n’est pas la restriction à tout prix, mais l’adoption de bonnes habitudes durables pour améliorer naturellement l’aspect de la peau. Hydratation Les bonnes graisses Les sucres Le sel Tout

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L’activité physique : un levier essentiel contre la cellulite

L’activité physique régulière est un complément indispensable à l’alimentation dans la lutte contre la cellulite. Elle permet d’affiner la silhouette, de tonifier les tissus, et de réduire des zones rebelles comme la culotte de cheval. La règle d’or : miser sur le fractionné Quel que soit le cadre (en salle, en plein air ou en

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Première consultation en médecine esthétique à Nantes

La première consultation en médecine esthétique constitue une étape fondamentale dans la relation entre le médecin et le patient. Loin d’un simple acte préalable à un soin, elle repose sur une démarche médicale complète, à la fois diagnostique, analytique, pédagogique et déontologique. Elle permet d’établir un plan de traitement complet, adapté à la demande, à

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Comment traiter les cernes et creux : vers une prise en charge médicale de l’aspect fatigué du regard

L’aspect du regard joue un rôle central dans l’expressivité du visage. Il est fréquemment le premier indicateur perçu par l’entourage comme un marqueur de fatigue, de stress ou de vieillissement. L’une des plaintes esthétiques les plus courantes en consultation est d’avoir l’air fatigué, même en l’absence de trouble fonctionnel. Cette impression est souvent liée à

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